Herzlich Willkommen auf der offiziellen Walkingseite des TLV Germania...

Seit Beginn des Jahres 2002 besteht beim TLV Germania Überruhr eine Walkinggruppe.

Walking ist keine Neuerfindung. Neu sind nur die medizinisch-wissenschaftlichen Erkenntnisse einer sanften Ausdauersportart.
Der Begriff WALKING entstammt dem amerikanischen Sprachgebrauch und bedeutet zügiges Gehen mit betontem Armeinsatz. Walking ist mehr als Spazierengehen oder Wandern. Richtig betrieben ist es eine gesundheits-fördernde Ausdauersportart für jedermann mit Ganzkörperbeanspruchung. Wobei eine Verletzungsanfälligkeit für die Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen kaum besteht.

Walking ist kommunikativ und macht in der Gruppe unter qualifizierter Anleitung erst richtig Spaß. Ein Zeichen dafür ist, dass die Walkinggruppe seit 2002 stetig gewachsen ist. Zur Zeit bilden insgesamt 150 Frauen und Männer die wahrscheinlich größte Walkingabteilung in einem Essener Sportverein.

Anfänger, Fortgeschrittene und Könner finden sich zu jeder Trainingszeit ein. Während der Trainingszeiten findet keine Einteilung in Leistungsgruppen statt. In jeder Stunde werden dem Können entsprechende Strecken angeboten.